Apresentação

O bem-estar e a saúde mental nas escolas é fundamental para os professores, dado o impacto que a saúde mental tem na qualidade do ambiente escolar e nas relações interpessoais. A promoção da saúde, e particularmente da saúde mental, em ambiente educativo pode gerar benefícios significativos a longo prazo, melhorando a qualidade de vida de todos os envolvidos na comunidade escolar. Um dos maiores desafios enfrentados nesta área é a falta de informação e sensibilização sobre a saúde mental, o que impede a intervenção precoce e eficaz. Por isso, é crucial implementar programas de formação que promovam competências socioemocionais nos professores, capacitando-os para identificar emoções e compreender como estas influenciam sentimentos e comportamentos. Ao desenvolver estas competências, os professores estarão mais preparados para lidar com situações emocionais complexas, tanto dos alunos como as suas próprias, o que é essencial num ambiente escolar. Além disso, o diálogo contínuo entre os agentes educativos, acompanhado de situações práticas e simulações, é uma estratégia eficaz para fortalecer a autorregulação emocional. Este tipo de formação permite aos professores gerir melhor o stress, melhorar as suas relações interpessoais e criar um ambiente mais saudável e colaborativo nas escolas. Ao investir na saúde mental dos professores, estamos a contribuir para um ambiente escolar mais equilibrado, propício ao bem-estar de todos e, em última análise, ao sucesso educativo.

Destinatários

Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e Professores de Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e Professores de Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Objetivos

Reconhecer como as relações saudáveis entre professores, alunos e pares contribuem para a promoção de um ambiente escolar equilibrado e inclusivo; Identificar e aplicar estratégias de comunicação eficazes que favoreçam o entendimento e a cooperação, promovendo um ambiente de apoio emocional entre professores, alunos e comunidade escolar; Reconhecer como as interações no trabalho afetam o bem-estar dos professores e alunos, influenciando os resultados e o sucesso das atividades educativas; Entender a escola como um espaço fundamental para o desenvolvimento de competências socioemocionais que contribuam para a saúde mental de toda a comunidade escolar; Capacitar os professores para identificar, diferenciar e gerir emoções e sentimentos, promovendo comportamentos que melhorem as interações e a resiliência emocional; Capacitar os professores a aplicarem técnicas de autorregulação emocional em situações desafiantes, promovendo a sua própria saúde mental e a dos seus colegas e alunos.

Conteúdos

Módulo 1: Fatores-Chave para a Promoção de Relacionamentos Interpessoais Saudáveis Objetivo: Compreender a importância das relações interpessoais no contexto escolar e desenvolver estratégias para fortalecer a comunicação saudável. Módulo 2: Impacto das Relações Interpessoais na Produtividade Escolar Objetivo: Avaliar como as relações interpessoais influenciam o desempenho e o clima escolar. Módulo 3: O Papel das Escolas na Promoção da Saúde Mental Objetivo: Reconhecer a responsabilidade das escolas na promoção da saúde mental de toda a comunidade educativa. Módulo 4: Emoções, Sentimentos e Comportamentos Objetivo: Capacitar os professores para distinguir e gerir emoções, sentimentos e comportamentos no contexto educativo. Módulo 5: Promoção de Competências Socioemocionais Objetivo: Desenvolver as competências socioemocionais dos professores, melhorando a sua capacidade de lidar com situações emocionais no ambiente escolar. Módulo 6: Estratégias de Promoção de Saúde Psicológica e Bem-Estar – Atividade Prática Objetivo: Aplicar estratégias práticas para promover a saúde mental e o bem-estar na comunidade escolar. Módulo Final: Reflexão e Avaliação Objetivo: Rever e consolidar os conhecimentos adquiridos, aplicando-os ao contexto real das escolas. Esses módulos abrangem as várias dimensões da saúde mental e do bem-estar, promovendo o desenvolvimento integral dos professores e da comunidade escolar, sempre com um foco prático na melhoria do ambiente educativo.

Metodologias

As sessões terão uma abordagem colaborativa, focada na reflexão sobre práticas pedagógicas e na promoção do bem-estar e saúde mental no ambiente escolar. Serão dinamizadas através de momentos de discussão em grupo, onde os docentes partilharão experiências e desafios relacionados com a gestão emocional e a saúde mental. As metodologias incluem o uso de simulações e estudos de caso para a aplicação prática de técnicas de autorregulação emocional, bem como atividades de role-play para o desenvolvimento de competências socioemocionais, como a empatia e a resiliência. Haverá também a exploração de ferramentas digitais para facilitar a criação de atividades que promovam o bem-estar emocional, a comunicação eficaz e a cooperação entre alunos e docentes. O trabalho será realizado em ambiente colaborativo, promovendo a partilha de recursos e estratégias pedagógicas inovadoras que integrem a saúde mental e o bem-estar no dia a dia escolar, adaptando-as ao contexto de cada participante.

Avaliação

Aplicação do determinado no regime Jurídico da Formação Contínua de professores, Decreto-lei nº 22/2014, de 11 de fevereiro, conjugado com o Despacho nº 4595/2015, de 6 de maio e com o “Regulamento para Acreditação e Creditação de Ações de Formação Contínua. A classificação de cada formando será realizada na escala de 1 a 10 conforme indicado no Despacho n.º 4595/2015, de 6 de maio, respeitando todos os dispositivos legais da avaliação contínua e tendo por base a participação/contributos e o trabalho final individual elaborado e apresentado pelos formandos.

Bibliografia

Minicucci, Agostinho, (2001), Relações Humanas, 6ª ed., Atlas; - Rosenberg, Marshall B., (2021), Comunicação Não Violenta, Editora Ágora;Breia, G., Henriques, I. M., Ribeiro, J. P., Tavares, L., Mendes, S., Barrento, T. (2024). Referencial para a Intervenção dos Psicólogos em Contexto Escolar.Carvalho, Á. d., Amann, G. V., Almeida, C. T. (2019). Saúde Mental em Saúde Escolar. Manual para a Promoção de Competências Socioemocionais em Meio Escolar.Dillon, Karen, (2019), Relações Profissionais, Actual Editora- Izard, C. E. (2004). The Psychology of Emotions. United States.Tavares, M. G. (1993), Cultura Organizacional - Uma Abordagem Antropológica da Mudança,QualityMark- Tomé, G., Matos, M. G., Gomes, P., Camacho, I., Gaspar, T. (2017).

Observações

Atenção: Após a inscrição, os docentes selecionados serão informados, via email, pelo Centro de Formação. Só após a seleção é que deverão proceder ao pagamento Modalidades de Pagamento: ​1. Pagamento através de transferência bancária: IBAN - PT50 0035 0510 00029693730 63; Enviar o comprovativo da transferência, ​devidamente identificado, para aspl.guarda@gmail.com ​ 2. Pagamento através de MBWAY: 919538998 // 919538952 Na 'DESCRIÇÃO', indique o seu nome e a formação (Ex: Rita Almeida - Filosofia)

Formador

Maria João Almeida Nunes

Cronograma